Biji Semangka Bisa Dimakan, Berikut ini Manfaatnya

Tidak hanya jadi hidangan utama buah dalam kehidupan sehari-hari, semangka sekarang menjadi model baru untuk perawatan produk kulit. Tren menggunakan bahan utama semangka sabagai dilakukan sejumlah perusahaan kecantikan di Korea Selatan.

Salah satu perhatian publik yang paling adalah kehadiran topeng yang terbuat dari semangka, yaitu topeng tidur Cahaya Cahaya Semangka Resep. Produk menggunakan fungsi hidrasi semangka membuat kulit halus dan bercahaya.


Manfaat Biji Semangka untuk Kesehatan




1. Jantung sehat


kuaci mengandung magnesium yang memiliki peran besar untuk kesehatan jantung. Zat ini dapat menurunkan kadar tekanan darah dan kadar kolesterol. Selain itu, biji melon juga merupakan antioksidan dan anti-inflmasi. Cara makan mereka cukup mudah, Anda dapat mengeringkan biji dan direbus dalam air, dan kemudian Anda dapat minum air direbus sebagai teh.

2. Menjaga dan Mencegah Gula Darah


kuaci juga kaya akan mineral. Satu cangkir biji semangka kering mengandung 556 mg atau 139 persen dari nilai yang direkomendasikan. Isi dari fungsi ini adalah untuk mengatur tekanan darah dan metabolisme karbohidrat, serta gula menjaga darah.

3. Memperkuat sistem kekebalan tubuh


Selain air mendidih dan biji semangka kering juga dapat dipanggang. Nah, ketika Anda memanggang biji semangka, maka Anda bisa mendapatkan zat besi dan mineral yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

4. Meningkatkan kesuburan pria


Pada pria, biji semangka dapat meningkatkan kualitas sperma. Hal ini terjadi karena kandungan zinc di kuaci yang bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan pria.

5. Meningkatkan kemampuan otak


konten magnesium dalam biji semangka juga dapat meningkatkan memori. Hal ini dibuktikan dalam sebuah penelitian yang menemukan bahwa kandungan magnesium dalam biji semangka dapat meningkatkan memori dan mencegah orang dari penyakit Alzheimer.

6. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan


Kandungan magnesium dalam biji melon juga baik untuk mengaktifkan enzim untuk menyerap nutrisi. Hal ini dapat menyederhanakan proses pemecahan makanan sehingga makanan dapat dicerna dengan baik.

7. Kulit yang sehat


Magnesium dalam biji semangka juga dapat mengurangi jerawat dan perawatan kulit lainnya untuk. Selain itu, kandungan mineral dalam biji semangka juga dapat menurunkan kortisol, meningkatkan pembentukan sel-sel, dan keseimbangan hormon.

8. Memperlambat penuaan


Nah, jika Anda ingin terlihat lebih muda, Anda bisa mulai makan biji semangka. konten magnesium dalam biji semangka dapat memperlambat munculnya sel-sel penuaan. Sementara seng dalam biji semangka mungkin memainkan peran dalam pembentukan sintesis protein, belahan dada, dan perbaikan sel.

Tidak hanya untuk banyak buah, semangka juga sebagai pilihan ideal untuk Perawatan Kulit


Seperti namanya di Inggris, semangka 'semangka' mengandung 96 persen air (H2O). Namun, tidak semua yang membuatnya bermanfaat bagi kulit. Ada zat lain yang bisa diandalkan.


"Citrulline, asam amino, dapat meningkatkan sirkulasi darah dan bertindak sebagai exfoliant alami. Sementara itu, lycopene, phytonutrisi, berguna sebagai anti-inflamasi," kata Su-Man, seorang spesialis dalam perawatan kulit , dikutip Refinery29 baru-baru ini.


Yang menarik adalah bahwa ketika semangka sebagai perawatan wajah yang cocok untuk semua jenis kulit. Selain itu, untuk kulit yang rapuh, rentan terhadap kemerahan dan kulit kering yang datang dengan mudah.


Di luar itu, buah merah dengan biji yang juga dapat membantu mengatasi kerutan di wajah.


"Semangka kaya akan antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas, dan juga baik untuk mengobati tanda-tanda penuaan," kata Su-Man.


Perawatan kulit menggunakan semangka dapat lakukan sendiri dengan cara yang sederhana. Seseorang bisa menggunakan sepotong semangka dingin sebagai masker wajah. Semangka disebutkan mungkin menjadi pilihan yang ideal untuk perawatan kulit, terutama kering oleh matahari dan iritasi.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel